“Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.”

Ter uma doença considerada grave pode trazer sentimento como tristeza, indiferença e desânimo, afetando nossa autoestima e até desenvolver um quadro de depressão.
Pensamentos negativos geram emoções negativas que poderão abalar nosso sistema imunológico.
A Hipertensão Pulmonar, como qualquer outra doença crônica, fará com que tenhamos dias bons e dias ruins.
Haverá momentos em que tudo irá parecer cansativo e difícil. Nessas horas é preciso reconhecer e aceitar nossas limitações, mas também devemos buscar alternativas, trabalhá-las de forma positiva e motivadora para superar os obstáculos que encontramos no nosso dia a dia.
O pensamento positivo é a chave que abre as portas para a sensação de bem-estar.
“Quando estiver se sentindo triste, feche os olhos e abra um sorriso.”
Vários pacientes de todo o Brasil estão reunidos em um vídeo para mostrar que, mesmo com as dificuldades impostas pela HAP, somos felizes.
Veja aqui o vídeo e sorria conosco.

Rubens Timm